Κυλίστε προς τα κάτω για Ελληνικά
4th-13th of March 2026, Athens - 9 days (day off 9th of March)
Content of the course:
The skeletal system provides us with our basic supporting structure. It is composed of the bones and the joints. The bones lever us through space and support our weight in relationship to gravity and the shape of our movements through space. The spaces within the joints give us the possibility of movement and provide the axes around which the movement occurs.
The skeletal system gives our body the basic form through which we can locomote through space, act on the environment, and sculpt and create the energy forms in space that we call movement. Through embodying the skeletal system, the mind becomes structurally organized, providing the supporting ground for our thoughts, the leverage for our ideas, and the fulcrums or spaces between our ideas for the articulation and understanding of their relationships. It provides the foundation for the psychophysical qualities of clarity, effortlessness and form.
This course will include:
4-13 Σεπτεμβρίου 2026, Αθήνα - 9 ημέρες
Περιεχόμενο ενότητας:
Το σκελετικό σύστημα μας παρέχει τη βασική υποστηρικτική μας δομή. Αποτελείται από τα οστά και τις αρθρώσεις. Τα οστά μας μετακινούν στο χώρο και στηρίζουν το βάρος μας σε σχέση με τη βαρύτητα και τη μορφή των κινήσεών μας στο χώρο. Οι χώροι εντός των αρθρώσεων μας δίνουν τη δυνατότητα κίνησης και παρέχουν τους άξονες γύρω από τους οποίους λαμβάνει χώρα η κίνηση.
Το σκελετικό σύστημα δίνει στο σώμα μας τη βασική μορφή μέσω της οποίας μπορούμε να κινούμαστε στο χώρο, να ενεργούμε στο περιβάλλον και να σμιλεύουμε τις μορφές ενέργειας στο χώρο, που ονομάζουμε κίνηση. Μέσω της ενσωμάτωσης του σκελετικού συστήματος, το μυαλό οργανώνεται δομικά, παρέχοντας το υποστηρικτικό έδαφος για τις σκέψεις μας, την ώθηση για τις ιδέες μας και τα σημεία στήριξης ή τους χώρους μεταξύ των ιδεών μας για την άρθρωση και την κατανόηση των σχέσεών τους. Παρέχει τη βάση για τις ψυχοσωματικές ιδιότητες της σαφήνειας, της ευκολίας και της μορφής.
Αυτή η ενότητα περιλαμβάνει:
Content of the course:
The skeletal system provides us with our basic supporting structure. It is composed of the bones and the joints. The bones lever us through space and support our weight in relationship to gravity and the shape of our movements through space. The spaces within the joints give us the possibility of movement and provide the axes around which the movement occurs.
The skeletal system gives our body the basic form through which we can locomote through space, act on the environment, and sculpt and create the energy forms in space that we call movement. Through embodying the skeletal system, the mind becomes structurally organized, providing the supporting ground for our thoughts, the leverage for our ideas, and the fulcrums or spaces between our ideas for the articulation and understanding of their relationships. It provides the foundation for the psychophysical qualities of clarity, effortlessness and form.
This course will include:
- Skeletal principles that enhance effortless movement.
- The relationships between bones and joints and how they integrate through the whole body.
- Evaluation and repatterning of skeletal alignment and movement imbalances.
- Techniques for facilitating the repatterning of the internal structure of bone.
4-13 Σεπτεμβρίου 2026, Αθήνα - 9 ημέρες
Περιεχόμενο ενότητας:
Το σκελετικό σύστημα μας παρέχει τη βασική υποστηρικτική μας δομή. Αποτελείται από τα οστά και τις αρθρώσεις. Τα οστά μας μετακινούν στο χώρο και στηρίζουν το βάρος μας σε σχέση με τη βαρύτητα και τη μορφή των κινήσεών μας στο χώρο. Οι χώροι εντός των αρθρώσεων μας δίνουν τη δυνατότητα κίνησης και παρέχουν τους άξονες γύρω από τους οποίους λαμβάνει χώρα η κίνηση.
Το σκελετικό σύστημα δίνει στο σώμα μας τη βασική μορφή μέσω της οποίας μπορούμε να κινούμαστε στο χώρο, να ενεργούμε στο περιβάλλον και να σμιλεύουμε τις μορφές ενέργειας στο χώρο, που ονομάζουμε κίνηση. Μέσω της ενσωμάτωσης του σκελετικού συστήματος, το μυαλό οργανώνεται δομικά, παρέχοντας το υποστηρικτικό έδαφος για τις σκέψεις μας, την ώθηση για τις ιδέες μας και τα σημεία στήριξης ή τους χώρους μεταξύ των ιδεών μας για την άρθρωση και την κατανόηση των σχέσεών τους. Παρέχει τη βάση για τις ψυχοσωματικές ιδιότητες της σαφήνειας, της ευκολίας και της μορφής.
Αυτή η ενότητα περιλαμβάνει:
- Σκελετικές αρχές που ενισχύουν την αβίαστη κίνηση.
- Τις σχέσεις μεταξύ οστών και αρθρώσεων και πώς ολοκληρώνονται δομικά σε όλο το σώμα.
- Αξιολόγηση και αναδιαμόρφωση της σκελετικής ευθυγράμμισης και των ανισορροπιών κίνησης.
- Τεχνικές για τη διευκόλυνση της αναδιαμόρφωσης της εσωτερικής δομής των οστών.
